À laia de diário: As minhas normas de auto-ajuda em 4 minutos
se pode ser feito em 2 minutos, é fazê-lo; estabelecer interesses comuns numa conversa usando "Eu também"; durante um encontro amoroso vincar o que não gosto abraçar o tédio que esta muito subvalorizado; usar tudo o que compro e isso inclui a Moca de Rio Maior; para evitar o desperdício de tempo, verificar e-mail duas vezes por dia: primeiro às 12h e depois novamente às 16h. Dizem ser as horas mais movimentadas; copiar os meus favoritos escritores, músicos, pintores, para perceber melhor o que eles pensam e criam; criar um “DIA SIM” por semana e dizer sim a tudo durante todo esse dia; antes de pedir alguma coisa a alguém primeiro perguntar como esse alguém se sente; olhar para os bad dates como se olha para o mau tempo – catástrofes naturais são inevitáveis e incontroláveis -; definir cada "erro" como uma parte crucial do processo de aprendizagem, em vez de uma falha individual; para evitar a cisma: fazer contagem regressiva de três em três o